Fala upałów nadciąga nad Gorzów. IMGW wydał ostrzeżenie II stopnia na cały weekend

Upał nie zamierza odpuszczać, a początek lata w Gorzowie ma być wyjątkowo gorący. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie drugiego stopnia przed upałem dla Gorzowa i powiatu gorzowskiego, obejmując nim także całe województwo lubuskie. Prognozy wskazują, że wysokie temperatury utrzymają się przez cały weekend.

W tym roku zarówno kalendarzowe, jak i astronomiczne lato przypada w sobotę 21 czerwca. Zamiast łagodnego wejścia w sezon, mieszkańców czeka jednak mocny, letni akcent: w cieniu nawet 35 stopni Celsjusza.

Ostrzeżenie IMGW: kiedy i gdzie będzie najgoręcej

Ostrzeżenie IMGW obowiązuje od godz. 11 w piątek 19 czerwca do godz. 20 w niedzielę 21 czerwca. Według prognoz najbardziej wymagająca ma być sobota 20 czerwca, kiedy to temperatura maksymalna w cieniu może sięgnąć nawet 35 stopni Celsjusza.

Warto zwrócić uwagę, że zapowiadane wartości zbliżają się do historycznie najwyższych wskazań w mieście. Rekord gorąca w Gorzowie to 37,5 stopnia Celsjusza, odnotowany 11 lipca 1959 roku.

Ostrzeżenie drugiego stopnia oznacza warunki sprzyjające wystąpieniu niebezpiecznych zjawisk, które mogą powodować straty materialne oraz zagrożenie zdrowia i życia.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej

Jak przygotować się na upalny weekend w Gorzowie

Tak wysoka temperatura to nie tylko dyskomfort, ale też realne obciążenie dla organizmu - szczególnie przy dłuższym przebywaniu na zewnątrz. W praktyce kluczowe jest ograniczenie ekspozycji na słońce w najgorętszej części dnia i rozsądne planowanie aktywności.

• Unikaj przebywania w pełnym słońcu w godzinach największego nasłonecznienia, czyli od 12:00 do 16:00.
• Pij dużo wody - regularne nawadnianie to podstawa przy wysokich temperaturach.
• Wybieraj lekkie, przewiewne ubrania i nakrycie głowy, aby zmniejszyć ryzyko przegrzania.
• Ogranicz wysiłek fizyczny w najgorętszych godzinach dnia.

Choć to dopiero początek sezonu, prognozy na najbliższe dni pokazują, że lato w regionie startuje „z wysokiego C”. W trakcie obowiązywania ostrzeżenia warto na bieżąco śledzić komunikaty IMGW i dostosowywać plany do warunków pogodowych.